På Tek finner du saker med annonselenker, hvor du enten kan kjøpe produktene vi har omtalt eller sammenligne priser. Det mener vi er relevant informasjon for våre lesere.
Hvilke produkter Tek skal skrive om, og hva vi skal skrive om dem, velger journalistene og ingen andre. Men det er også viktig at du vet at hvis du klikker på en slik annonselenke til prissammenligning hos Prisjakt, eller kjøper et produkt etter å ha klikket deg inn til en butikk fra en av våre artikler, tjener Tek penger. Disse annonselenkene er alltid merket med «annonselenke».
Det er viktig å understreke at når vi omtaler produkter på Tek, så er det fordi vi mener det er journalistisk interessant. Ingen kan kjøpe seg omtale i våre saker.
I tester eller produktguider er hovedregelen i VG at vi kjøper eller låner produktet. Dersom det ikke er praktisk mulig, baserer vi omtalen på produktprøver vi har fått tilsendt. I så fall opplyser vi om hvilket produkt og hvorfor.
Den beste smartringen akkurat nå
Vi har testet Oura Ring 4.
Innhold
Vi hadde knapt rukket å ta forrige Oura-generasjon av fingeren før Oura var ute med en ny. Finnene er nå kommet til fjerde generasjon av sin smartring, og vi har brukt den i godt over en måned for å gjøre oss opp en mening.
Nyhetene fra generasjon tre er dog ikke voldsomt mange eller veldig store, men de er nok likevel av typen som mange vil kunne sette pris på:
- De små sensorhumpene innvendig er fjernet, og sensorene sitter nå i stedet i små fordypninger i ringen.
- «Heritage»-formen er droppet, så Oura Ring 4 kommer kun i en rund variant.
- Ringen er nå bygget i titan både utvendig og innvendig, der den tidligere var belagt med et epoksybelegg.
- En ny «Smart Sensing»-algoritme skal sørge for at ringen hele tiden velger den signalveien som er mest egnet, i stedet for en statisk rute. Det skal gjøre målingene mer pålitelige, spesielt på tider der ringen sitter litt løst.
- Ringen er nå i stand til å starte pulsmåling automatisk når den merker at du starter en treningsøkt, der du tidligere måtte aktivere dette manuelt.
- Batteritiden skal være noe bedre, med opptil åtte dager i stedet for opptil sju dager - avhengig av ringstørrelse.
- Ringen kommer nå i flere størrelser, med 4–15 mot 6–13 tidligere.
Den beste smartringen, men oppgraderingene fra forrige generasjon er små
Fordeler
- +Den mest velpolerte appen av smartringene
- +Mange og detaljerte datapunkter, stort sett nøyaktig sporing
- +Flink til å peke på trender og til dels foreslå forbedringer
- +Rundt fem dager er rimelig god batteritid på en smartring
- +Pen lader
- +Abonnementet gjør at sjansen for kontinuerlige forbedringer er høyere
Ting å tenke på
- —Høy pris og abonnement i tillegg
- —Ikke mye til hjelp når det gjelder trening
- —Til tross for titan inn- og utvendig er den utsatt for riper
- —Kunne kanskje hatt lader med et lite batteri
- —Fortsatt ikke helt god nok til å være noen slags AI-basert helseguide
- —Ingen skjerm eller vibrasjon
- —Ikke utbyttbart batteri
Fleksibel på finger
Med andre ord: Det er ikke noen voldsom oppgradering det er snakk om. Svært mye av det vi skrev om Oura Ring 3 gjelder definitivt også her, som at Oura har den soleklart beste appen, den beste batteritiden og er den beste til å kontinuerlig dytte deg til å gjøre bedre valg.
Oura er ikke like bastant som enkelte andre ringprodusenter i hvilken finger du skal bære ringen på. De anbefaler pekefingeren, langfingeren eller ringfingeren på din ikke-dominante hånd, men passformen på fingeren er viktigere enn hvilken hånd.
Jeg har vekslet litt mellom peke- og langfingeren på min høyre (dominante) hånd fordi jeg også tester en annen ring som passer bedre på venstre hånd.
Får solid patina
Det sagt, så er det vanskelig å komme unna at disse smartringene er veldig utsatt for riper og skraper, og det gjelder også Oura, selv om de altså har oppgradert til titan også utvendig.
Oura-ringen ser ikke like oppskrapet ut som enkelte andre ringer vi har testet, men det er nok helt uunngåelig at du får en viss patina med tiden - selv om det muligens ikke vil vises like godt på de matte ringene enn den blanke sølvfargen vi har testet.
Siden sist har Oura også gjort endringer i appen, redusert antall faner fra fem til tre og innført en kjapp gjennomgang av alle de viktigste scorene dine helt øverst. Jeg synes det er blitt enklere å få kjapp oversikt, selv om det også kan hende det er blitt litt mer knotete å finne frem til enkelte detaljer.
Oura er også flinke til å forklare hva som påvirker de ulike parametrene, og hva du kan gjøre for å bedre scorene dine.
«Smooth» opplevelse
Oura-ringen synkroniserer også konsekvent kjapt, og det er i det hele tatt lite kluss å finne i koblingen mellom app og ring. Som tidligere er den også god til å kjenne igjen aktiviteter, og etter at du i starten har plukket ut et par-tre aktiviteter du driver med ofte, vil appen foreslå en aktivitetstype som ofte stemmer, men du står også fritt til å endre til noe annet.
Jeg liker også hvor godt appen tar høyde for dagsform når den setter aktivitetsmålet. Dette er dynamisk, og hvis appen merker at du har sovet dårlig eller generelt ikke er helt i hundre, så vil den sette ned dagsmålet - som hos meg er aktiv kaloriforbrenning. Du kan også velge å skjule all omtale av kalorier, og da vil målet settes etter antall skritt.
I løpet av testperioden pådro jeg meg også en skade som krevde en del rolige dager, og da var det ekstra greit å kunne aktivere hvilemodus i Oura-appen - hvor alle aktivitetsmål og relaterte faktorer settes på pause og appen fremhever ting som kan hjelpe med restitusjon. Dette burde alle smartringer ha.
Tilsynelatende korrekte data
Skrittellingen virker å være nøyaktig, selv om Ouras «tilsvarende gange»-omregning av all aktivitet du bedriver noen ganger virker vel optimistisk. Til forskjell fra den forrige ringen mener heller ikke denne at hvilen jeg får mens jeg sover er helt verdiløs. Denne forteller stort sett at jeg har sovet godt når jeg selv mener jeg har sovet godt, og ditto når det er motsatt.
Puls- og stressmålingene stemmer også godt overens med min egen oppfatning, og ringen legger som nevnt nå til pulsmålinger også i automatisk gjenkjente treningsøkter.
Nytten av dette er dog ikke så lett å se - du kan ikke se pulsdataene på skjermen mens du trener selv når du aktiverer øktene manuelt, og en oppsummering i etterkant (litt grov, sådan) har begrenset nytteverdi.
Dette understreker nok bare at det er andre formfaktorer enn akkurat smartringen som er mer nyttige hvis hovedformålet er trening.
Rundt fem dager batteri
Batteritiden er nok så vidt forlenget fra tidligere, men min mellomstore ring (størrelse 9 i Ouras system) holder likevel ikke mer enn snaut fem dager med vanlig, moderat bruk før jeg må lade.
Skal du ha de markedsførte åtte dagene må du nok opp på de aller største størrelsene, siden disse også har større batteri. Det er riktignok ingen av de andre smartringene vi har brukt som har noe særlig bedre batteritid enn dette, så det er sagt.
Laderen er også ny for generasjon fire, og som tidligere har hver størrelse sin egen proprietære lader. Laderen er også blitt betydelig større enn før, og føles veldig «premium» i utformingen, selv om vi gjerne skulle sett at Oura adopterte Samsungs løsning med etui og mulighet til å lade på farten.
Konklusjon
Oura har fortsatt et forsprang til konkurrentene, og den fjerde generasjonen fra finnene er utvilsomt den mest velpolerte smartringen så langt.
Jeg skal imidlertid gjenta noe jeg har skrevet tidligere, og det er at svært mange vil være bedre tjent med å kjøpe en treningsklokke eller liknende, da du stort sett får betydelig mer for pengene der enn du gjør med Oura eller noen annen smartring.
Den har ingen skjerm, ingen vibrasjon for varslinger, moderat batteritid og tilfører lite når det kommer til trening - og du må attpåtil ut med rundt 70 kroner i måneden i abonnement på toppen av de nesten 5000 kronene ringene koster.
Når det er sagt: Hvis du har bestemt at smartring er noe for deg, så er det i skrivende stund bare Oura som kan fortjene plassen. Den leverer de beste dataene, er i toppsjiktet på batteritid og har en oversiktlig og detaljert app.
Dette er den beste smartringen der ute akkurat nå, abonnement eller ikke abonnement. Men de fleste bør likevel kjøpe noe annet.
PS: Om du er av typen som legger vekt på hvor ting er produsert: Oura produserer både ring og lader i Estland.
Den beste smartringen, men oppgraderingene fra forrige generasjon er små
Fordeler
- +Den mest velpolerte appen av smartringene
- +Mange og detaljerte datapunkter, stort sett nøyaktig sporing
- +Flink til å peke på trender og til dels foreslå forbedringer
- +Rundt fem dager er rimelig god batteritid på en smartring
- +Pen lader
- +Abonnementet gjør at sjansen for kontinuerlige forbedringer er høyere
Ting å tenke på
- —Høy pris og abonnement i tillegg
- —Ikke mye til hjelp når det gjelder trening
- —Til tross for titan inn- og utvendig er den utsatt for riper
- —Kunne kanskje hatt lader med et lite batteri
- —Fortsatt ikke helt god nok til å være noen slags AI-basert helseguide
- —Ingen skjerm eller vibrasjon
- —Ikke utbyttbart batteri
