(Bilde: Shutterstock)

Slipp unna jetlag med denne appen

Entrain venner deg gradvis til en ny døgnrytme.

Når du flyr over flere tidssoner vil du ofte oppleve såkalt jetlag når du ankommer reisemålet ditt. Det vil si at kroppen din ikke har tilvent seg døgnrytmen på det nye stedet ennå, noe som kan være svært slitsomt de første to-tre dagene på et nytt sted.

Matematikere fra University of Michigan har nå utviklet en mobil-app som skal hjelpe deg med å unngå jetlag, skriver Ubergizmo.

Appen heter Entrain, og den går ut på at du gradvis skal justere lysforholdene dine slik at du lettere skal takle overgangen til en ny tidssone.

Entrain er foreløpig kun tilgjengelig til iPhone (gratis), men skal også komme til Android når de har fått testet den ut litt og fått noen tilbakemeldinger.

Tror du dette kan hjelpe mot jetlag? Kommenter i forumet nederst!

Lover å bekjempe jetlag, søvnløshet og vinterdepresjoner:
Disse brillene skal gjøre livet ditt bedre »

(Kilde: Ubergizmo)

Kommentarer (0)

Norges beste mobilabonnement

Mars 2017

Kåret av Tek-redaksjonen

Jeg bruker lite data:

Komplett MiniFlex 1GB


Jeg bruker middels mye data:

Telio FriBruk 5GB+EU


Jeg bruker mye data:

Komplett MaxiFlex 10GB


Jeg er superbruker:

Komplett MegaFlex 30GB


Finn billigste abonnement i vår mobilkalkulator

Forsiden akkurat nå

Til toppen