(Bilde: Shutterstock/Laurin Rinder)

Hold hjernen i form med fotografering

Å lære å fotografere er bra for hukommelsen til eldre.

Fotografering holder hjernen til eldre mennesker skarp, viser ny forskning utført ved Universitetet i Texas. Det er en studie som evaluerte forskjellige aktiviteters virkning på kognitive ferdigheter – særlig hukommelsen – som viste  dette.

Utpreget hjernetrim, mener forskerne.
Utpreget hjernetrim, mener forskerne. Foto: Nikon

Sniktrim av hjernen

Ideen var å undersøke om vanlige aktiviteter kunne hjelpe, i stedet for å overbevise de eldre om å utføre systematisk hjernetrim. Deltakerne i undersøkelsen forpliktet seg til å utføre aktiviteten i minst 15 timer per uke. De som valgte å engasjere seg i mindre utfordrende aktiviteter som museumsbesøk eller sosialt samvær, hadde liten effekt på hjerneaktiviteten.

Les også: Finn den rette fotoguiden

De som derimot begynte med fotografering – inklusive å sette seg inn i et nytt kamera og ny programvare – viste en markert forbedring i hukommelse og kognitive ferdigheter etter tre måneder.

”Det virker som det ikke holder med å bare gå ut og gjøre noe – det er viktig å gjøre noe uvant og mentalt utfordrende”, sier forskningsleder Dr. Denise Park i en uttalelse fra universitetet.

Kanskje det er nettopp et kamera til bestemor eller bestefar som bør ligge under juletreet i år?

Les også: 8 feil alle fotografer gjør

(Kilde: petapixel.com )

Kommentarer (4)

Norges beste mobilabonnement

Mars 2017

Kåret av Tek-redaksjonen

Jeg bruker lite data:

Komplett MiniFlex 1GB


Jeg bruker middels mye data:

Telio FriBruk 5GB+EU


Jeg bruker mye data:

Komplett MaxiFlex 10GB


Jeg er superbruker:

Komplett MegaFlex 30GB


Finn billigste abonnement i vår mobilkalkulator

Forsiden akkurat nå

Til toppen