Den internasjonale musearmdagen

I takt med at flere og flere benytter mer og mer av tiden sin foran skjermen - det være seg privat og/eller i jobbsammenheng - øker også andelen som på en eller annen måte sliter litt med vonde muskler, sener og ledd på grunn av dette. Og derfor har vi også The International Repetitive Strain Injury (RSI) Awareness Day - eller musearmdagen som vi heller kan kalle den på norsk.

Dette er ikke den mest kjente eller spennende merkedagen vi har, men musearm er noe som må tas på alvor. I anledning dagen minner vi derfor om gratisprogrammet Workrave, som minner oss på å ta de viktige pausene. Vi har omtalt programmet i artikkelen pause når du trenger det.

I tillegg er det selvfølgelig viktig med trening, samt at bruk av hurtigtaster og alternativt utstyr som rollermouse kan hjelpe og forebygge.

Norges beste mobilabonnement

Mars 2017

Kåret av Tek-redaksjonen

Jeg bruker lite data:

Komplett MiniFlex 1GB


Jeg bruker middels mye data:

Telio FriBruk 5GB+EU


Jeg bruker mye data:

Komplett MaxiFlex 10GB


Jeg er superbruker:

Komplett MegaFlex 30GB


Finn billigste abonnement i vår mobilkalkulator

Forsiden akkurat nå

Til toppen