(Bilde: Shutterstock)

Slipp unna jetlag med denne appen

Entrain venner deg gradvis til en ny døgnrytme.

Når du flyr over flere tidssoner vil du ofte oppleve såkalt jetlag når du ankommer reisemålet ditt. Det vil si at kroppen din ikke har tilvent seg døgnrytmen på det nye stedet ennå, noe som kan være svært slitsomt de første to-tre dagene på et nytt sted.

Matematikere fra University of Michigan har nå utviklet en mobil-app som skal hjelpe deg med å unngå jetlag, skriver Ubergizmo.

Appen heter Entrain, og den går ut på at du gradvis skal justere lysforholdene dine slik at du lettere skal takle overgangen til en ny tidssone.

Entrain er foreløpig kun tilgjengelig til iPhone (gratis), men skal også komme til Android når de har fått testet den ut litt og fått noen tilbakemeldinger.

Tror du dette kan hjelpe mot jetlag? Kommenter i forumet nederst!

Lover å bekjempe jetlag, søvnløshet og vinterdepresjoner:
Disse brillene skal gjøre livet ditt bedre »

(Kilde: Ubergizmo)

Kommentarer (0)

Norges beste mobilabonnement

Desember 2016

Kåret av Tek-redaksjonen

Jeg bruker lite data:

ICE Mobil 1GB


Jeg bruker middels mye data:

Hello 5GB


Jeg bruker mye data:

Hello 10 GB


Jeg er superbruker:

Telia Smart Total


Finn billigste abonnement i vår mobilkalkulator

Forsiden akkurat nå

Til toppen